拉丁舞的动作基本为腰臀扭动或是脚步移动的动作多而且快，体力耗费大，多是热情奔放的舞蹈。拉丁舞是两个人的舞蹈。是一个男女两性的能量交流。如何用一种关系、用一种生命、用一种身体的方式很美的表达出来，是拉丁舞核心的东西,拉丁舞涵盖内容包罗万象。拉丁舞的概念实际上囊括了体育、时尚、舞蹈、幽默等等，像精致美好的服装服饰也是拉丁舞蹈的一部分。