课程简介
在枯燥的学习中让学生的学习和生活方式逐渐僵化,心智成长也被阻碍,而真正适合孩子的成长方式是劳逸结合,让孩子在学习的同时,参与趣味游戏和运动中来,让孩子的学习效率更高!
北京心航线夏令营带孩子在夏令营中充分释放自己的学习和生活压力,三位一体的提升训练,让学生获取到课堂中无法获得的成就感和满足感。营期中赋予学生更多的能量,信心满满迎接新学期!
课程特色
身体操作:核心力量推动,精细动作把握;
思考智慧:心态管理指导,分析解决问题;
知识获得:记忆创造延伸,判断反应提升
课程详情
【营期安排】
共招3期,每期限招40人(8-15人/组,每组配备一名辅导员老师及专业教练每天24小时全程跟营。)
第1期:7月08日-7月14日 第2期:7月15日-7月21日
第3期:7月29日-8月04日
【行程安排】
体脑双优训练营行程安排 主题 活动内容 训练目标 D1
体智达人聚集 1、来自五湖四海,未来小精英荟萃
2、齐聚开营典礼,营员、老师相互许下承诺
3、从陌生到相识,教练带领融冰之旅,组队备战
4、7天项目介绍,PK规则宣讲,建立个人成功档案 适应陌生环境
师生相互信任
形成稳固战队
迎接全新挑战 D2
核心勇气力量 1、塑形好身材一:跳跃蹲起,三种箭步训练
2、核心力量大比拼:极品推车,上肢力量与行动力
3、超越自我领导力:领袖品质计时赛,风火情报线
4、火眼金睛专注力:视幅视速练就敏捷思维
5、右脑洞开:打破僵化思维,从线性到全局
6、高速压路机:欢乐减压,综合感统整合 比赛PK行动力
释放身心压力
增强勇气信心
视觉右脑开发 D3
离开舒适区域 1、塑形好身材二: 单腿平衡支撑
2、顺风耳神捕:换一个感观系统提升安全感
3、你的后背交给我:勇气与相信的力量
4、谁是大侦探:细微表情的观察力,声音情绪辨识
5、平衡能力发展:抢渡独木桥,KAPA旅团
6、大富翁论坛:培养保守与创造的黄金心态 自我更新能力
伙伴信任协作
观察提炼情商
智勇双全少年 D4
精准维持秩序 1、塑形好身材三: 模拟登山,消灭小肚腩
2、感统协调,思维更灵活:变型金刚、顶球接力
3、翻转NBA:脚力投篮赛
4、小肌肉训练:书写有关的精细动作练习,花式编绳、挑冰棒
5、从无序到有序:定桩记忆、现金为王
6、专家讲座:坚持运动-毅力的养成 体能身材双赢
灵活反应面对
精准规避失误
成就毅力人生 D5
仙谷谱写人生 仙人谷活动
1、野趣仙踪:远郊深山攀登,古洞探秘历险
2、静心开智:调吸冥想,专注力效能提升
3、跋山涉水:组队远足,近观长城古迹
4、全酵生活:生态水果酵素制作,酵素食物品尝
5、谁言寸草心——心灵净化之旅后的感恩篇章 人际罕至仙谷
文化寻根体验
自然乐活生态
感恩父母初心 D6
协同独立创造 1、塑形好身材四:卷腹与屈伸
2、触觉的默契:心电传真机
4、劳动最光荣:送水快递
4、艰难的协作:跑男过三关
问题的分析与解决:沙盘模拟——被掩藏的黄金
4、夏季狂欢晚会——“我的晚会我做主” 默契深层沟通
体味生活艰苦
极限挑战重生
解决问题能手 D7
雏鹰展翅翱翔 1、友谊天之大:互赠神秘礼物
2、从心启航:共谱毕业墙,制定90天个人运动计划
3、结营典礼:师生深情寄语,获颁荣誉证书 时光飞逝如电
真心谱写友情
带回收获肯定
不忘成长礼物 注:因天气交通等原因,组委会保留调整活动顺序及个别项目的权力,活动总量不变 教学环境 如需了解更多信息,请北京心航线夏令营的免费: