2009年开始练习瑜伽；

2012年参加香港老老师的昆达里尼瑜伽工作坊；

经过六年的瑜伽练习于2014年在雨桐瑜伽取得高级瑜伽导师证书！ 并获得优秀学员证书；

2015年和刘娅丽学习阴瑜伽；

2016年和高温瑜伽大师比克拉姆学习高温瑜伽；

8月参加雨桐阿斯汤伽觉知的提升课程；

12月跟随大陆首位Anusara授权导师刘娅丽学习阿奴萨拉30小时。

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